女性占七成，最長(zhǎng)壽者115歲

健康長(zhǎng)壽是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，在醫(yī)療條件、生活條件快速發(fā)展的今天，貴州老人的壽命是否也在延長(zhǎng)呢？據(jù)省老齡辦最新出爐的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前，我省共有百歲老人1387人，較上年度凈增長(zhǎng)188人。其中，女性有1029人，約占總數(shù)的74.19%；有1010人生活在農(nóng)村，約占總數(shù)的86%。

A

興仁縣“盛產(chǎn)”百歲老人

目前，我省百歲老人約占全省總?cè)丝诘氖�萬(wàn)分之四。百歲老人中，女性有1029人，約占總數(shù)的74.19%；男性有358人，約占總數(shù)的25.81%。其中，100至105歲的有1253人，約占總數(shù)的90.3%；106至110歲的有102人，約占總數(shù)的7.4%。

全省111歲及以上的老人共有32人，約占總數(shù)的2.3%。年齡最大的女性為出生于1901年的李英老人，已有115歲高齡，她也是此次統(tǒng)計(jì)中全省最長(zhǎng)壽老人，戶籍所在地為畢節(jié)市黔西縣。而年齡最大的男性為114歲，全省共有3人，分別為黔東南州凱里市的顧懷雖老人、黔東南州岑鞏縣的田秀明老人、黔西南州貞豐縣的向立書老人。

從百歲老人在全省的發(fā)布情況來(lái)看，興仁縣最為“盛產(chǎn)”百歲老人，全縣共有百歲老人58人。其余百歲老人分布較多的縣（市、區(qū)）分別是：石阡縣50人、七星關(guān)區(qū)47人、水城縣45人、云巖區(qū)45人、印江縣39人、盤縣39人、沿河縣37人、羅甸縣36人、納雍縣32人、大方縣32人、從江縣30人、金沙縣30人。

與往年相比，本年度全省新增百歲老人500人，約占我省百歲老人總數(shù)的36%，上年度死亡的百歲老人為312人，約占總數(shù)的26%。我省百歲老人中，有194人生活在城鎮(zhèn)，有1010人生活在農(nóng)村，約占總數(shù)的86%。

B

最長(zhǎng)壽夫妻書寫《114+113傳奇》

在這組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中，記者意外發(fā)現(xiàn)了讀者們的老朋友——黔西南州貞豐縣北盤江鎮(zhèn)金井村下壩組，114歲的向立書和113歲的韋廷春夫妻，他們是目前貴州最長(zhǎng)壽夫妻。早在本報(bào)2015年生態(tài)文明貴陽(yáng)國(guó)際論壇特刊《百歲謠》之《114+113傳奇》中，老兩口便已露了面，親口向讀者講述了他們的百年故事。

6月下旬，記者在采訪時(shí)，老兩口“貴州最長(zhǎng)壽夫妻”的稱號(hào)還無(wú)法確定；如今有了省老齡委公布的數(shù)據(jù)支撐，“貴州最長(zhǎng)壽夫妻”這一稱號(hào)，已確定無(wú)疑。

老兩口的年齡加起來(lái)已經(jīng)有227歲了，比今年年初中國(guó)老年學(xué)會(huì)公布的、戶籍地位于河南省禹州市的中國(guó)最長(zhǎng)壽夫妻還多出8歲；而2015年，也是向立書和韋廷春老人牽手的第90個(gè)年頭。

記者在老人家中采訪時(shí)，向立書老人雖然已有114歲，但身體還算硬朗，侃得了天，做得了家務(wù)，記憶力也算好，說(shuō)起百余年來(lái)的人生經(jīng)歷也是條理清晰。韋廷春老人身體沒老伴那么好，也聽不懂漢語(yǔ)，采訪過(guò)程中，向立書老人一直擔(dān)當(dāng)著翻譯的角色，時(shí)不時(shí)地還關(guān)心著老伴坐得是不是舒服、有沒有太勞累。

據(jù)老夫妻的大兒子向忠富介紹，8年前，100多歲的老人還要上山砍柴，下地干活。直到后來(lái)兒女們“強(qiáng)制”命令，才終于安心呆在家里休息。目前，老兩口每天的生活除了散步，就是喂雞。向立書如今依舊是個(gè)老煙槍，每天能抽上六七根煙，一頓飯二兩酒更是標(biāo)配；韋廷春則喜歡吃糖，軟軟的糖果最能哄得她心情舒暢。

要問兩夫妻長(zhǎng)壽的秘訣是什么，老人說(shuō)“沒得囊秘訣嘛！”兒孫也表示“說(shuō)不清”。向忠富告訴記者，大概就是“吃得好、睡得好、心情好�！�

C

女性“天生”比男性長(zhǎng)壽

據(jù)2014年10月中國(guó)老年學(xué)會(huì)公布的全國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，截至2014年6月30日，全國(guó)百歲老人中女性數(shù)量明顯多于男性，占到總數(shù)的四分之三；居住在鄉(xiāng)村的明顯多于居住在城鎮(zhèn)的，占到總數(shù)的七成。

而這兩項(xiàng)占比在我省百歲老人數(shù)據(jù)中也有體現(xiàn)：我省百歲老人中，女性約占總數(shù)的74.19%，農(nóng)村人口約占總數(shù)的86%。

女性和男性，城鎮(zhèn)人口和農(nóng)村人口，前后者中百歲老人占比，何以相差如此之大？ 貴州省健康管理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、貴州醫(yī)科大學(xué)二級(jí)教授曹煜解釋，農(nóng)村和城鎮(zhèn)長(zhǎng)壽人口之差，源于環(huán)境、生活壓力之差，“農(nóng)村環(huán)境好，罹患呼吸系統(tǒng)等疾病的幾率較低；生活壓力小，又有一定的體力勞動(dòng)，自然也就更長(zhǎng)壽�！倍�在男女長(zhǎng)壽之差上，這中間的原因則更加紛繁復(fù)雜，但遺傳方面的原因最為關(guān)鍵。

眾所周知，女性的性染色體是XX，而男性是XY，看似只有“一個(gè)字母之差”的兩類染色體，卻影響了男女性某些疾病的發(fā)生率。曹教授講出了這其中的奧秘：“疾病的發(fā)生都在X染色體上，男性只有一個(gè)，而女性卻有兩個(gè)，若女性發(fā)病，得兩個(gè)X染色體‘一損俱損’，這自然降低了女性發(fā)病的可能�！贝送�，遺傳優(yōu)勢(shì)還給女性給予了天然的保護(hù)屏障，由于免疫調(diào)節(jié)基因也在X染色體上，擁有兩個(gè)X染色體，女性的免疫調(diào)節(jié)能力自然也高于男性。

而在生理激素方面，女性分泌的雌激素對(duì)血管也有保護(hù)作用，這使得血管不容易老化、硬化，從而降低了部分疾病的罹患率。最近的研究成果還發(fā)現(xiàn)，“男性有壽命損傷性基因，而女性則沒有�！辈芙淌谡f(shuō)。不過(guò)，除了這些“先天”因素，社會(huì)因素、性格因素也對(duì)男女壽命差產(chǎn)生了影響。

曹教授說(shuō)，在社會(huì)生活中，高強(qiáng)度、高風(fēng)險(xiǎn)的工作多由男性擔(dān)任，這讓男性比女性背負(fù)了更多的生活壓力、生存風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)壽的可能性必然降低。此外，從性格上來(lái)說(shuō)，男性本身的抗壓力能力就比女性弱�！坝绕涫堑搅死夏�，對(duì)孤獨(dú)生活的適應(yīng)性遠(yuǎn)沒有女性強(qiáng)�！�

D

“男人味”提高疾病罹患率

更細(xì)微的差別，還體現(xiàn)在男女生活方式的不同上。

曹教授介紹，女性愛梳頭，看似只是個(gè)“臭美”的舉動(dòng)，無(wú)形中卻加強(qiáng)了腦部血液循環(huán)，提高了自身免疫力；而普遍以板寸甚至光頭示人的男性則沒了這福利。女性愛苗條，飲食上自然有所控制；而無(wú)所顧忌的男性則更愛暴飲暴食、吃香喝辣，更是提高了得“三高”的幾率。女性愛哭、“潑得兇”，其實(shí)更易排除身體中的毒素；而“有淚不輕彈”的男性們，更易把這些毒素在身體里堆積。

據(jù)2011年下旬出爐的《中國(guó)健康體檢報(bào)告》提供的數(shù)據(jù)顯示，在2009年全國(guó)300萬(wàn)成人體檢樣本中，男性的吸煙率為42.67%，女性僅為11.32%，男性吸煙率為女性的近四倍；男性吸煙率隨著年齡增加而增加，40歲組達(dá)到最高，然后隨著年齡的增加而下降；女性從10歲組開始，隨著年齡的增加就呈下降趨勢(shì)。男性飲酒率為27.35%，女性為11.13%，男女性飲酒率隨年齡增加的變化趨勢(shì)和吸煙類似。

大口喝酒、大口抽煙，看似“男人味”十足，“而正是這些看似‘男人味’的生活習(xí)慣，提高了心腦血管、呼吸系統(tǒng)等類型疾病的罹患率�！辈芙淌谡f(shuō)。

曹教授還向記者出示了這樣一組數(shù)據(jù)。同樣是由2011年《中國(guó)健康體檢報(bào)告》統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示，男性的脂肪肝檢出率是女性的兩倍，分別為31.0479%和15.0029%；男性肺癌檢出率為0.0225%，女性則只有0.0132%；其他惡性腫瘤檢出率，男性也高于女性，分別為0.0728%和0.0547%。冠心病檢出率男性高出女性0.4%左右，兩者分別為1.8828%和1.4864%�！爸卮蠹膊�檢出率，多半都是男性占比多�！辈芙淌谡f(shuō)，“只在不重要的疾病如骨質(zhì)疏松上，女性才會(huì)高于男性�！�

面對(duì)如此“劣勢(shì)”狀況，男性如何才能提升自己的“長(zhǎng)壽指數(shù)”呢？ 曹教授向男性同胞建議，既然“先天”因素“不可抗力”，想要更長(zhǎng)壽，男性不妨從“生活方式”改起，“少抽煙喝酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增加自己的心理抗壓力”。當(dāng)然，還應(yīng)該像劉德華的歌里所唱的那樣，“男人哭吧哭吧哭吧，不是罪�！辈芙淌谛Φ�。（劉姝圖 劉婷婷）